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(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109

工商時報【陳逸格】

大同世界科技(股)公司(8099,簡稱大世科)董事會於12月27日做成決議,為集團傳承經營布局,由專業經理人接班,原董事長林郭文艷辭任董事長,留任董事;董事會並推選沈柏延升任董事長,聘任副總經理劉盈秀升任總經理。

此次決議重點內容還包括:大世科將加強資料中心整合服務、整合通訊與多媒體客服中心、雲端顧問整合服務、大數據分析、物聯網應用、資訊安全防護等解決方案布局。

同時,新經營團隊亦將持續追求創新及營運效率,提升高毛利之產品銷售比重,持續成長並為全體股東創造更大的價值。

新任董座沈柏延目前也兼任大世科技(上海)、群輝商務科技公司、協志聯合科技公司董事長,主要負責落實公司策略規畫,提升投資及海外公司營運績效。新任總經理劉盈秀專司組織改組,新單位分成系統整合中心、通訊暨物聯網中心、軟體應用暨雲端事業處、網路資安事業處。各單位將分工合作,並聚焦3S(Solution、Software、Service)發展,提供給客戶最好的解決方案及滿意服務。

大世科是大同公司集團所屬資訊服務與設備建置公司,於2004年股票上櫃,專門代理全球知名電腦、儲存、網路、通訊、軟體等產品,並於資通訊等領域提出多項解決方案暨提供專業服務;服務據點涵蓋台北、新竹、台中、台南、高雄、上海。更多資訊請參閱www.etatung.屏東縣新埤鄉強精套com。

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